バランスボール×バレトン コラボイベント開催

ご訪問ありがとうございます。

お久しぶりです。
夏休みも残りわずか、今年は主人の仕事の都合により旅行には行けなかったものの、
海や川、プールなど夏を満喫しております。

気が付けば後２週間ほどで９月。
お知らせが少し遅くなってしまいましたが、
今、人気のNYスタイルのバレエ　エクササイズのバレトン
balletoneERIさんとコラボイベントをさせていただくことになりました。



以前からすごく気になっていたバレトン。
今年の５月くらいに,錦が丘方面で活動している同じわこねっこバランスボールインストラクターのMEGUMIさん(Share Mama's Happiness)に誘って頂き念願だったバレトンを初体験させていただきました。

フィットネス、バレエ、ヨガの３つの要素を取り入れた動作と、
バレエのしなやかな動きで体の中からじんわ～り汗がでてきて、
バレエ未経験者の私でも楽しくエクササイズをすることができました。

バレエの「バレ」と、全身の筋肉を整えるとゆう意味の造語の「トン」で”バレトン”の名前のとおり、終わった後、気持ちよく効果的に全身の筋肉を使えたなぁという実感がありました。

今回、バランスボールdeセルフケアの会のMAIKOさんと共にバレトンとバランスボールのコラボイベントの開催が決定しました。

日程　２０１６年９月２７日(火)

時間　１０時～１２時

　　　　※１０時１５分よりエクササイズがSTART致します。

会場　みやぎ生協黒松店　　第４会議室

持ち物　

・フェイスタオル

・水分補給用飲み物

・お子様のお気に入りのおもちゃ等

・汗が気になる方は着替え

当日は動きやすい服装でお越しください。

参加費　１０００円

内容　
前半　バレトン

後半　バランスボール

バレトンとバランスボールでエクササイズしながら体を整え、バランスボールでストレッチしてリラックス。

２つのスタイルのエクササイズが１度で楽しめるプログラムになっておりますので是非体験しに来て下さいね。

バランスボールのお問い合わせ
refuresh.joi.balanceball@gmail.com

バレトンのお問い合わせ

balletone.eri@gmail.com

ご予約は
balletoneERIさんのえりさんまで
balletone.eri@gmail.com